Samstag, 06.12.25  von 16.30-18.00 Uhr

Nikolaus Yoga Special mit Saifohn und Boris Patek

"Yoga for the heart"

Der Nikolaustag erinnert uns an das stille, selbstlose Geben – an Mitgefühl, Güte und die tiefe menschliche Sehnsucht, gesehen und geliebt zu werden. Der heilige Nikolaus steht sinnbildlich für das, was aus einem offenen Herzen heraus geschieht: Geben ohne Erwartung, Helfen ohne Anerkennung, Lieben ohne Bedingungen.

In der  90-minütigen Yogaklasse,  bestehend aus Pranayama (Atemübungen), fließenden Vinyasas (Bewegungsabläufen) und kraftvollen Asanas (Haltungen) wird der Focus

besonders auf Rückbeugen gelegt, um so den Herzraum zu öffnen.

Mit einer angeleiteten Herzmeditation wollen wir Liebe und Mitgefühl kultivieren.

Termin: 06.12.25 von 16.00-17.30 Uhr

Ort: Lokahi Loft Berlin, Joachim-Friedrich-Str. 37/38, 10711 Berlin 

Kosten: 5,- Euro für Lokahi Loft Mitglieder/29,- Euro für Externe

Lokahi Loft Mitglieder: Bitte direkt am Tresen im Studio anmelden und auch dort direkt bei der Anmeldung die 5 Euro bezahlen.

Externe: Wir haben nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen für Externe - Anmeldung und Bezahlung direkt bei uns.