online live kurse auf zoom

Da aufgrund der aktuellen Maßnahmen zur Eindämmung der Covid-19 Pandemie Sportkurse und Gruppenveranstaltungen nicht erlaubt sind, bieten wir nun ab sofort wöchentlich Online Live Kurse auf Zoom an.

Für die Teilnahme an unseren Kursen lade Dir bitte das kostenlose Programm "Zoom" auf Deinen PC oder installiere die App "Zoom Cloud Meeting" auf Dein Tablett oder auf Dein Smartphone. Du musst Dich bei Zoom nicht registrieren und auch kein Konto anlegen; Du brauchst nur einem Meeting beizutreten.

Melde Dich bitte per Mail bei uns und buche bis spätestens eine Stunde vor Kursbeginn verbindlich Deine Yoga- oder Pilatesklasse, an der Du teilnehmen möchtest. Dann bekommst Du von uns den Link zum Kurs bis ca. 15 Minuten vor dem Beginn der Stunde. Über diesen Link wirst Du automatisch zum Kurs ("Meeting") geleitet und betrittst den virtuellen Warteraum. Wir schalten etwa 10 Minuten vor Kursbeginn die Kamera ein und Du wirst in den Kursraum hineingelassen. 

Vor Beginn und nach Beendigung der Stunde kannst Du Dein Mikrofon/Deine Kamera gerne für einen kurzen Austausch anmachen (musst Du aber nicht), aber während der Klasse bitten wir Dich, unbedingt Dein Mikrofon stumm zu schalten (bzw. wir werden die Mikrofone der Teilenehmer stumm stellen), damit wir ungestört von Zwischengeräuschen praktizieren können.

Solltest Du noch Fragen zur Nutzung des Zoom Programms haben, dann schaue Dir das folgende Video an.

Die Yoga- und Pilatesklassen haben eine Dauer von 60 Minuten und kosten 13,- Euro/Std. 

Du bezahlst jede einzelne Stunde als Drop-In über Paypal oder als Überweisung. Mehr Infos zur Bezahlung bekommst Du nach der Anmeldung. (Bei den Teilnehmern aus unseren festen Präsenzkursen, die eine 10er-Karte bei uns haben, wird die Stunde abgestrichen.) 

Du brauchst für die Yoga-/Pilatesklasse eine Matte, optional eine Decke und einen Yogablock und einen ruhigen Ort, an dem Du ungestört praktizieren kannst. Und dann kann es auch schon losgehen...  

Wir freuen uns auf Dich!!!

Kurszeiten (für den November)

 

Dienstags 17:30-18:30 Uhr

Pilates mit Saifohn

 

Dienstags 19:00-20:00 Uhr

Yoga mit Boris

 

Freitags 17:00-18:00 Uhr

Yoga mit Boris

 

Freitags 18:30-19:30 Uhr

Pilates mit Saifohn

 


Samstags 09:00-10:00 Uhr

Pilates mit Saifohn im Spirit Yoga West

 

Dieser Kurs kann nur direkt über das Spirit Yoga Studio gebucht werden.

Mehr dazu hier.